雅歴gareki

_ 真夏日

横浜は今日も30℃越えの真夏日。朝から20℃近くありました。これで3日連続の真夏日（東京は金曜日から4日連続）。

洗濯物がよく乾くのはいいけれど、5月に夏バテになりそうです。明日はちょっと気温が下がるということなので、一安心。

_ 五目やきそば

お昼は毎度の「梅蘭 静岡店」。そしてまたまた五目やきそば（777円）。餡は、豚バラ肉、イカ、エビ、きくらげ、白菜、ニンジン、タケノコ、チンゲン菜。安定のおいしさです。最近、食が細ってきたので、ちょっと量は多いけど……

_ 活動量

活動カロリー596kcal、総消費カロリー2374kcal、燃焼脂肪27.2g、10477歩、7.7km、階段(上り坂)410歩、早歩き4727歩。