雅歴gareki

_ リハビリ

朝イチで整形外科に行ってリハビリ。雨が止んでしまったので、先週の月曜日より混んでました。

_ 散歩

リハビリのあと、そのまま散歩。弘明寺から大岡川～蒔田～睦町。

睦町公園は小さな公園ですが、トイレ（男女兼用）を備えているのがポイント。アジサイも咲いていました。

_ 伊勢福でそば

お昼は「伊勢福本店」。山菜は終わったので、久しぶりにレギュラーメニューの天ぷら付き手打ちせいろ（1650円）と生中（680円）。

今日の突き出しは、つぶ貝とタマネギ、ひじきのポン酢和え。天ぷらは、海老天2本とナス、インゲン、ヤングコーンとコーンのひげ。初夏らしい組み合わせです。実はヤングコーンとひげの天ぷらは毎年この時期の楽しみだったりします。旬は短いのですけれどね。

そばは今日も北海道上川のキタワセでした。

_ デイリーステップ

歩数15072歩、消費カロリー567kcal。