雅歴gareki

_ 熱中散歩

梅雨入りしたとたんに晴れ（あるある）。

朝は涼しかったのに、8時過ぎから気温がぐんぐん上がって最高気温は29.3℃（13：40）と真夏日に迫る暑さ。

とはいえ、昨日引きこもりで運動不足なので、大岡川散歩に出かけました。首にはクーラータオルを巻いて熱中症対策。

写真は、黄金町駅近くの太田橋から見た大岡川上流方向。なんか、目黒川の大崎付近の風景とちょっと似ているかも。え？都市部の川なんてこんな感じ？それもそうです。

下の写真は黄金町駅を通過する急行羽田空港行。車両は都営の5500形です。

_ 麺屋Mの限定

お昼は曙町の「麺屋M」で、期間限定メニューの中から今日スタートの豆乳冷やし担々麺（1000円＋味玉100円）。新作ではないと思いますが、たぶんほかの限定と被った時に食べそこなっていたようで、ワタクシとしては初めて食べました。

豆乳ベースのスープは、辛くない。マイルドだな～と思ったら、真ん中の肉味噌を崩して溶くにつれピリ辛に。実際に食べると肉味噌濃度により辛味が変化します。

トッピングは肉味噌のほか、タマネギ、オクラ、チンゲン菜、レタスなど野菜たっぷりでサラダのよう。けっこうヘルシーメニューじゃないでしょうか。おいしいです。

弘明寺「まえたん」も夏メニューが始まったし、冷やし担々麺食べに行かないとな～。

_ デイリーステップ

歩数14648歩、消費カロリー589kcal。