雅歴gareki

_ 通院

朝イチで皮膚科。1年以上前から背中に直径5mmほどの腫物ができていたのですが、大きくなるわけでもなく消えるわけでもなく、なんとなく経過観察しているうちに早1年以上。いいかげん現状確認のため、皮膚科に行きました。

診察の結果、放置しても問題ないが、取りたいなら切らないといけない。つまり局所麻酔して手術。以前、粉瘤を取った時と同じような手術になるそうです。

けっきょく、またしばらく放置することに。なんだかな～。

_ アオサギ

皮膚科通院のあと、近くの大岡川の遊歩道を散歩。川を悠然と歩くアオサギの姿を見つけました。この辺で見られる鳥の中では最大級。上大岡にはツルとかいないですから（笑

_ 家ラー

お昼は家ラー。9/24と同じ、「アイランド食品」のチルド麺、支那そばやのラーメン。チャーシュー、自家製味玉、メンマやわらぎをトッピング。これも先週と同じです。

_ デイリーステップ

歩数7436歩、消費カロリー293kcal。