雅歴gareki

_ インドア

とりあえず旅のあと始末。

洗濯やら荷ほどきやら。写真の整理、ブログの準備。

蒼天號は虫の死骸やらで無残な状態だったので、給油と洗車。時間がないから洗車機にかけたけど、洗車機って意外に落ちないものです。とりあえず次の週末にまた洗います。

_ チャーハン

お昼も家で手軽に。マルハニチロの「あおり炒めの焼豚炒飯」とJALのコンソメスープ。これは間違いなしの組み合わせ。

_ 活動量

活動カロリー529kcal、総消費カロリー2319kcal、燃焼脂肪25.7g、4639歩、3.5㎞、階段（上り坂）330歩、早歩き2293歩。