雅歴gareki

_ 沖ノ鳥島

＞【台北時事】台湾で20日発足した民進党の蔡英文政権は23日、日本の海上保安庁が沖ノ鳥島沖で台湾漁船を拿捕（だほ）したことに反発し、同島を「岩」と主張して国際仲裁での解決も辞さない構えを見せていた国民党の馬英九前政権の方針を撤回する考えを表明した。（時事通信）

台湾のキチガイ政権が瓦解して、やっとまともな路線に復帰しました。

支那や朝鮮に加えて台湾まで敵国にはしたくなかったし、また友好国としてのお付き合いができることを嬉しく思います。

_ 牛丼

お昼は「吉野屋」。メールでサイドメニュー50円引きのクーポンが届いていたということもあり。

で、牛丼の並と玉子（440円→390円）。

「吉野屋」は肉の量が少ないというのが最大の欠点なのですが、今日はなぜか「すき家」と同等に肉が盛られていたのは嬉しい誤算でした。

ただ、毎回電子マネーの決済に手間取るのは教育不足なのでは？　どこの国の人を雇ってもいいですし、外国人だからというわけではないのでしょうが、毎回だとさすがにイラッとします。そのくせ、、Tポイントは最近扱い始めたくせにちゃんと使えるのね。

_ 活動量

活動カロリー570kcal、総消費カロリー2360kcal、燃焼脂肪24.8g、8773歩、6.7㎞、階段（上り坂）330歩、早歩き5272歩。