雅歴gareki

_ 新幹線大混雑

修学旅行が座席数を圧迫しているのかな。昨日もひどかったけど今日も新幹線は大混雑。

いつも利用している下りのひかり号は、指定席が満席だったので自由席に人が流れてくるのは必至。なので1本早いこだま号に乗ったのですが、こちらも空席わずかという状況で、新横浜～熱海は立ち席多数でした。

う～む、いつまでこの状況が続くのだろう。ちょっと通勤環境が劣悪過ぎるな。

_ ちょっと涼しい日には温かいそば

お昼は「岩市」へ。ここ数日に比べれば空気がひんやりとした日になったので、温かいそばにしました。天南（700円）。

海老天とインゲン天、そしてたっぷりのネギがのったそば。出汁のきいたツユがじわっとおいしい♪

_ 活動量

活動カロリー905kcal、総消費カロリー2695kcal、燃焼脂肪42.4g、13594歩、10.4㎞、階段（上り坂）420歩、早歩き8963歩。