雅歴gareki

_ 出張

イベント関係でこの週末は三島出張。

まぁ、仕事のことなのであまり書けませんが。2日間屋外にいるってことは確かです。明日のお天気が心配ですけどね。

_ 海鮮丼

お昼は伊豆箱根鉄道の三島田町駅前にある「どん八」というお店に入ってみました。海鮮丼が540円～となってます。

いろいろあるなかから本日のサービス丼（えんがわ、平目、ツブ貝刻み、サーモン切り落とし）をチョイス、そこに甘エビ、うに、いくら追加トッピング（540円＋450円）。

うん、このお値段ならコストパフォーマンスはかなり良いといえますね。シャリ大盛（110円）のほかにネタ大盛（220円）というのがあるのもいいです♪

_ 鰻

仕事が終わってホテルにチェックイン。シャワーで汗を流してから晩ごはんを食べに外出です。あまり宿から離れたくないし（また汗かくのも嫌だし）、いちおう下調べしたお店の中から「和食処むさし」というお店へ。

いつもの出張のように居酒屋メニューとお酒というのはやめて、せっかくですから三島名物の鰻を食べることにしました。うな重竹（3300円）とビール大瓶（650円）。肝吸い、お新香、しらすおろしの小鉢も付いてきます。肝焼きがメニューになかったのは残念。肝だけを仕入れたりはしてないようです。

_ 早寝

今日は1日中暑い中を歩いたし、明日は5時起き、7時半から仕事なので20時過ぎに就寝。

_ 活動量

活動カロリー829kcal、総消費カロリー2615kcal、燃焼脂肪41.4g、14284歩、10.9㎞、階段（上り坂）170歩、早歩き6068歩。