雅歴gareki

_ 31.4℃

横浜の最高気温は31.4℃（13：18）。何日ぶりの真夏日なんでしょう。テレビなどの媒体では東京のことしか言わないからなぁ。

もっとも、ワタクシもその時間に横浜市内にいたわけではありませんけど。

しばらく暑い日が続くようなので、身体に堪えそうです。

_ 月に一度の感謝デー

今日は18日で【てんやの日】ということで、お昼は静岡駅北口葵タワーB1の「てんや」へ。注文はもちろん特別メニューの390（サンキュー）天丼（390円→ごはん小盛340円）。海老、イカ、レンコン、オクラ、カボチャの5品です。これで味噌汁も付くんだから、牛丼食ってる場合じゃないでしょ（笑

来月の18日は祝日（敬老の日）だから、残念ながら1回休みだなぁ。休日に伊勢佐木町や東神奈川まで行って天丼は食べないと思う(^_^;)

_ 活動量

活動カロリー632kcal、総消費カロリー2418kcal、燃焼脂肪28.8g、10655歩、8.2㎞、階段（上り坂）410歩、早歩き6162歩。