雅歴gareki

_ 寝不足

自業自得とはいえ、昨夜の睡眠時間は4時間足らず。さすがに寝不足。幸い、往きの通勤では上大岡から座れたので30分くらい寝られましたが。

_ 安全宣言

東京電力福島第一原子力発電所の事故で避難指示が出されていた福島県双葉町、大熊町、富岡町で、避難指示の一部が3/14に解除、というニュース。胡散臭い。

オリンピックを前に、無理くり安全をアピールするパフォーマンスではないかという疑念が拭えません。

これに合わせ、一部区間が不通だった常磐線が全通するそうですが、そもそも3/14はJRのダイヤ改正。とすれば、この解除は相当前から決まっていたことだと考えられます。今から3月改正に間に合わせることなんかできませんから。

いろいろと不透明な「安全宣言」。一方でまた凍土壁から汚染水が漏れているという話。何をもって「安全」というのかね。

_ カツ丼

お昼は「かつや」でカツ丼梅（100円引き439円）。何度も書いていますが、コストパフォーマンスという点では、これを凌ぐ外食のランチメニューというのが思い浮かびません。コンビニでおにぎり2個買って唐揚げなど買うより安いでしょう。

で、以前にも触れましたが、「かつや」の支払い額は1円単位の端数が出るので現金決済は小銭が煩わしい。店舗によってPASMOなどのICカードが使えたり使えなかったりするのですが、平和島でもPASMOで払えるようになったのは唯一といえる弱点の克服だと思います。

_ 活動量

活動カロリー664kcal、総消費カロリー2492kcal、燃焼脂肪31.0g、9456歩、7.2km、階段(上り坂)410歩、早歩き3972歩