雅歴gareki
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2020-01-23-Thu 再生期 [長年日記]
_ 抜歯あと
抜歯した周りの歯茎の腫れもかなり平常に戻り、違和感もなくなりました。ただ、穴が塞がるまでにはしばらくかかるでしょう。血は、たまに唾液に混じる程度。これも時間の問題です。
_ しょうが焼き
お昼は品川駅港南口、東京食肉市場内の「一休食堂」で、毎度のしょうが焼き定食（790円）。まだ、抜歯したところの状態からしてとんかつは尚早かなというところで、このメニューです。安定の定番。
_ 消毒
帰りがけに歯科に寄って抜歯あとの消毒。処置は30秒だけど待ち時間10分と、会計まで時間が結構かかる。患者数を考えると意味不明な時間。
_ 活動量
活動カロリー617kcal、総消費カロリー2445kcal、燃焼脂肪28.5g、9197歩、6.8km、階段(上り坂)360歩、早歩き4440歩
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