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2023-07-29-Sat Age65 快晴、炎暑 [長年日記]

_ 誕生日

本日、65回目の誕生日。自分では好むと好まざるとにかかわらず、環境が変化する年齢になりました。

とりあえず、週明けにはいろいろ手続きもあり、忙しい(笑

_ どん兵衛

カップ麺

お昼はどん兵衛の天ぷらそば。暑いし、ざるそばやそうめんが食べたい気分だったのですが、賞味期限切れのどん兵衛をいつまでも保管しておくわけにもいかず。夕方から風や海と食事だし、こういうもので軽く済ますにはいいタイミングでした。

_ 誕生祝い

夕方、風と海が誕生祝いの宴を開いてくれました。まずは「とりげ」。予約が混んでいて2階の喫煙フロアしか取れなかったそうですが、幸い近くで喫煙する者もおらず、逆に喫煙席を嫌って予約が入らなかったらしく、1階は満席なのに2階は1/4くらいしか席が埋まってませんでした。

2軒目は「〇座」。ここではしこたま日本酒を飲んでしまいました。

風は明日用事があるからと帰りましたが、海と帰宅してさらに家飲み。25時過ぎ、やっと寝ました。

白レバーとつくね 鴨のロースト

フライドポテト 釜揚げ白海老のピザ

_ デイリーステップ

歩数8636歩、消費カロリー335kcal。


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