雅歴gareki

_ 温度差

ポッキー＆プリッツの日（笑

今朝の関東は今季一番の冷え込み。さらに雨と風で一段と寒い朝でした。最低気温5.9℃（05：34）、最高気温は10.6℃（14：57）。

一方、勤務地の静岡は最高気温が18.1℃（11：41）の陽気です。フリースとダウン着込んで出かけたから暑いくらい。

というか、体調悪いです。マジで。気温差で風邪ひくな、こりゃ。

_ カップ麺

お昼はカップ麺。マルちゃんの北海道限定、やきそば弁当です。あちこちで北海道フェアなどがあるので、最近は入手する機会が増えました。嬉しいスープ付き。

_ 活動量

活動カロリー756kcal、総消費カロリー2542kcal、燃焼脂肪33.9g、10640歩、8.1㎞、階段（上り坂）390歩、早歩き5294歩。