雅歴gareki

_ 通院

昼前にルーティンの通院。降圧剤を薬局で処方してもらっている間にヨドバシでレー探のリモコン用のボタン電池CR2025を購入。以前買ったソニーのは131円だったのに、今日買った富士通のは90円。こういうものの価格って、変動するものなのかな。

_ ポッポ

お昼はイトーヨーカドー上大岡店の「ポッポ」で新製品の五目あんかけ塩らーめん（615円）。

スープなどはレトルトを使用しているようですが、けっこうおいしい。野菜がたっぷり摂れるのがいいですね。

_ 更新

午後は、たまっていたブログをアップしたり、明日のお出かけの準備をしたり。

時間が経つの早く感じるようになったのは、年とともに動作が緩慢になっているからであろうか。

_ 活動量

活動カロリー542kcal、総消費カロリー2328kcal、燃焼脂肪27.9g、8655歩、6.6㎞、階段（上り坂）310歩、早歩き3888歩。