雅歴gareki

_ 牛丼

お昼は「吉野家」で牛丼並と玉子（440円）。

_ 歯科治療

左上奥歯の詰め物が取れました。歯医者に行くのは13ヶ月ぶり、詰め物が取れたのは2013年5月以来。

まぁ、こういうのは永遠に持つってものではないのでしょうが、急なのが困りものです。治さないと食事を摂るのに不便ですし、いろいろ不都合がありますから。で、帰りにかかりつけの歯医者へ。

幸い、外れた詰め物が再利用できるとのことで、元に戻してもらいました。また外れたらそのときは新しく作りなおしです。治療も今日だけで済んだし支払いも安くて助かりました。

_ 活動量

活動量計を着けるのを忘れました。なので、本日の記録はなし。