雅歴gareki

_ いなげや

朝、両親と一緒に買い出しへ。醤油とか油とか、クルマで運べば楽だから。

しかし、そんなに大きなスーパーではないのに、11時からマグロの解体ショーとか、すごいな。三崎港が近い割に上大岡じゃ見たことないです。

_ 帰宅

11時くらいに所沢を出発。

なぜか首都高5号線の板橋本町辺りが渋滞して抜けるのに1時間とか表示されていたので、ルート変更。E17（関越道）→C3（外環）→S1（川口線）→C2（中央環状外回り）→6（向島線）→C1（銀座回り）→1→k1（横羽線）→k5（大黒線）→B（湾岸線）で磯子。

遠回りでも渋滞がないので所要時間は短かったです。

_ G麺7の限定（改）

帰宅して、買い物がてら遅めのランチを食べに「G麺7」へ。

「次の限定の関係上、麺が手揉みの縮れ麺に変わります」とツイッターでアナウンスがあったので、切り替え前にあの絶品スープを味わいに。高イノシン酸鰹と牛骨スープのラーメン（800円＋味玉100円）。

10月のスタート時に食べたときには細麺でしたが、今日はピロピロの手揉み縮れ麺。コシがあり、スープの絡みもよい。

トッピングは豚タンと豚チャーシュー、カブのすりおろしと葉、メンマ、ネギ。タンがまたいい感じ。

さて、この麺で出てくる次の限定は何かな。

_ 活動量

活動カロリー713kcal、総消費カロリー2495kcal、燃焼脂肪35.2g、5850歩、4.5㎞、階段（上り坂）230歩、早歩き2315歩。