雅歴gareki

_ 小雪（しょうせつ）

今日は24節気のひとつ、小雪。雪国に小雪が舞い始める時期ということですが、今年はすでにあちこちから雪の便りが届いて、今週は初雪ラッシュみたいな感じです。

この週末で蒼天號もスタッドレスタイヤに履き替えるつもりですが、そろそろ腰が心配(^_^;)

_ 五目やきそば

お昼は静岡駅北口葵タワー地下の「梅蘭」。で、2週間前と同じ五目やきそば（777円）でした。

排骨麺にしようかなと思ったのですが、揚げ物だし、ちょっと野菜を補給したい気分だったので。

餡の中は、豚肉、チンゲン菜、白菜、筍、ニンジン、きくらげ、海老。クオリティーもコストパフォーマンスも上々な一皿です。

_ 活動量

活動カロリー617kcal、総消費カロリー2399kcal、燃焼脂肪28.5g、9634歩、7.4㎞、階段（上り坂）330歩、早歩き5506歩。