雅歴gareki

_ 冷え込み

今朝の横浜、最低気温5.4℃（6：01）。

まぁ、昨日の所沢より高いけど、活動時間帯が違うから比較にはなりませんね。

_ 天南

勤務地・静岡も寒い日だったので、温かい麺類日和。

ということで、お昼は静岡駅南口の「岩市」に行って天南そば（700円）にしました。ネギたくさん食べて風邪予防。一味唐辛子もちょっと多めにかけました。

_ 活動量

活動カロリー582kcal、総消費カロリー2364kcal、燃焼脂肪26.3g、10076歩、7.7㎞、階段（上り坂）380歩、早歩き4518歩。