前 | 2018年 9月 |
次 | ||||
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
朝イチで「CASS」に行って髪切り。シャンプー・カット・ブロー。
午前中は、風のフォーマルウェアを買いにイトーヨーカドー別所店の「青山」へ。いちおう、万一(もっと確率は高いのですが)に備えて準備だけは。
今朝、自分のフォーマルも点検しましたが、折り皺があるくらいで異常なし。シャツも点検しておかないと黄ばみあるかもしれないな。
買い物が終わって風と一緒に向かったのは、中村橋近く、睦町の「伊勢福 本店」。珍しく風がラーメンよりそばがいいと言ったので。
ちょいとヒンヤリしていたので温かいそば。メニューにはないのですが、まいたけ天せいろがあるのならとまいたけ天ぷらそば(1100円)を注文しました。風は大山地鶏せいろ。
まいたけの天ぷらは大ぶりのものが3つ。肉厚でおいしい。
風のPCが正常起動しなくなったということで、とりあえずワタクシのPCでリカバリディスクを作成。こういう時、同じ機種を使っていると便利です。
もっとも、時間がなかったのでディスクを作るところまでで、実際にリカバリ作業は後日、なんですが。
活動カロリー761kcal、総消費カロリー2543kcal、燃焼脂肪34.9g、9730歩、7.2km、階段(上り坂)460歩、早歩き3213歩。