雅歴gareki

_ 父の口座

先週末、母の健康保険（後期高齢者）の保険料額決定通知書が届きました。中身を見たら、口座引き落としになっていて、その口座が父の銀行口座。公共料金などいろいろ振替の変更手続きをして、さすがにもう全部終わった気になっていただけに、ちょっと焦りました。まだ凍結してなくてよかった。早速市役所に連絡して、変更のための用紙を送ってもらいました。

これで全部かな。介護保険料は年金から天引きだし、これで終わりであってほしいものです。

_ もりそば

お昼は、新馬場駅南口の「大むら」へ。久しぶり。品川の最大の欠点は、普通の蕎麦屋がないことです。北品川の「しながわ翁」は普段使いにはグレード高すぎるし。

今日はシンプルにもり（550円）。5年前より50円上がってる。まぁ、しかたないですね。盛りがしっかりしたそばは細い機械打ち。ツユは辛口。お昼には小鉢と漬物が付きます。今日の小鉢は冷奴。

先日放送していた南品川の「サラメシ」に出ていたの、ここじゃないかなぁ。

_ 懇親会

職場の飲み会。まぁ、今回の異動者の歓迎会をやっていただいたわけですが。

20時半まで飲んで帰っても20：45のウイング号に着席、21：20過ぎには上大岡。これが普通。

_ 活動量

活動カロリー650kcal、総消費カロリー2428kcal、燃焼脂肪31.1g、12577歩、9.3km、階段(上り坂)370歩、早歩き4904歩。