雅歴gareki

_ 酷暑

「15：20時点で、気温を観測している926のアメダス観測点のうち、35℃を超える猛暑日は143地点となり、昨日の88地点を上回り今年最多を更新」だそうです。（ウェザーニュース）

横浜は猛暑日にはならなかったのですが、出勤で家を出る朝の8：00で29.9℃。湿度も高いから駅に着くまでに汗まみれでした。

この暑さ、しばらく続くらしい……

_ 冷がけ

お昼は品川駅京急高架下の品達、「つけめん 中華そば 玉（ぎょく）」へ。ここは以前「きび 桃太郎外伝」が入っていたところですね。つけめんは「TETSU」とかぶるけど2店あっても問題ないか。

でも、買った食券は冷やしさらりそば（750円＋味玉100円）。7～9月限定です。冷がけらーめんにチャーシューとメンマ、ネギ、なるとをトッピング。

スープはあっさりすっきり。だしの香りがいいです。麺は中細麺。食べやすい。

今日みたいに暑い日には最適なラーメンです。

_ 活動量

活動カロリー680kcal、総消費カロリー2458kcal、燃焼脂肪33.3g、13464歩、9.9km、階段(上り坂)340歩、早歩き5378歩。