雅歴gareki

_ 久良岐公園

2週間ぶりに朝の久良岐公園。

大池では睡蓮が1輪だけ咲いてました。去年前のように水面を覆うような睡蓮は当分見られなさそうです。池の畔にいたのはシオカラトンボかな。

積雲に厚みが出て、すっかり夏の空です。

_ はなとみのつけ蕎麦

お昼は妻と汐見台の「中華蕎麦はなとみ」へ。今月の限定の台湾ラーメンにはイマイチ食指が動かないので、春～夏メニューのつけ蕎麦（小盛850円）を。もうね、パワー系はきついんですよ。

つけ蕎麦は全粒粉を使った麺がウマいです。岩塩で食べてもいいし、もちろんスープでも。スープの味変アイテムはわさびです。トッピングは、チャーシュー、海苔、メンマ、大葉。スープ割りもウマい。

_ デイリーステップ

歩数10489歩、消費カロリー418kcal。