雅歴gareki

_ 久良岐公園

今朝はちゃんと5時起きして朝の散歩で久良岐公園。しっかし蒸し暑い。気温は7時の時点で25℃超え、湿度が90％超えてました。

夏本番が近づいて、大池周りにはいろいろ変化が。鴨の子供はすっかり大きくなって、親鳥とあまり体格が変わらなくなってきました。池の畔のネムノキも開花して、ふわふわの花が咲いています。チョウやトンボなどの虫も増えました。

_ 上大岡大公の限定

お昼は妻と「札幌ラーメン大公 上大岡」で限定メニューの冷やし中華（980円）。醤油ダレと胡麻ダレが選べるというので2人とも胡麻ダレにしました。

麺がモチモチ。タレはあまりなくて混ぜそばのような感じです。トッピングは、チャーシュー、きゅうり、錦糸玉子、トマト、刻み海苔。全体に王道の冷やし中華の構成ですが、けっこうウマい。チャーシューを炙るなどしてもう少し柔らかくするとさらにおいしさがアップすると思います。

_ デイリーステップ

歩数11570歩、消費カロリー468kcal。