朝の徘徊で上大岡周辺の大岡川沿いなど。今日もアオサギとコサギを見かけましたが、昨日よりちょっと下流。別につるんでいるわけではないと思いますが、2羽とも移動していました。
お昼は「松のや」で味噌ロースかつ定食（690円→アプリクーポンで550円）をご飯少なめで。味噌かつ食べるのも久しぶりです。退職後では初めてかな。品川の「鳥一支店」で食べたのが最後かと。
歩数10654歩、消費カロリー402kcal。
