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2018-10-02-Tue 運動不足 [長年日記]

_ 台風

台風24号がいったばかりだというのに、また台風25号。今のところ24号と同じようなコースをたどり、勢力は「猛烈な」ですが、週末に右に曲がる角度は大廻りが予想されており、半島か日本海へ進むルートが有力のようです。もっとも、進路の右側に関東が入ることから、今回も雨の量は多いかもしれません。

せっかくの連休なのにまた引きこもりだと、また体重を減らせないなぁ。

_ 担々麺

ラーメン

お昼は静岡駅北口 葵タワー地下の「梅欄 静岡店」へ。毎度の五目やきそばではなく、週替りランチのC、担々麺(800円)。漬け物と杏仁豆腐付き、小ライス無料サービスなのですが、今日はなぜか漬け物(ザーサイ)のポジションに鶏の唐揚げが。漬け物と揚げ物、まったく違うものなのになぜ?

まぁ、カロリーの問題はともかく、唐揚げがついて困るということもないので、今日は1品おまけが付いた気分。今後毎回ということはないと思いますが、今日初めて注文した客は次回も期待しちゃうかもしれませんね。

_ 活動量

活動カロリー604kcal、総消費カロリー2386kcal、燃焼脂肪27.8g、9996歩、7.3km、階段(上り坂)320歩、早歩き4650歩。


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