雅歴gareki

_ 買い回り

午前中は買い物。スーパーの買い出しの後、改めて駅周辺へ。マツキヨとか、京急のユニクロや八重洲ブックセンターとか。

毎年買っているNOLTYの壁掛けカレンダーを今年も買いました。2カ月表示のもので、もう20年以上使っているんじゃないかな。実際のスケジュールはGoogleカレンダーを使うことが多いので、壁掛けカレンダーに予定を書き込むことは少なくなりました。家族で共有する予定が少なくなったから、というのもありますね。娘たちの学校行事とか、そういうのを書くことがなくなりましたから。にしても、ずいぶん値段も上がった気がします。昔は1200円くらいだったと思いますが、今や1800円台ですから。

_ 即席ラーメン（死語）

お昼はサッポロ一番しょうゆ味。最近「即席ラーメン」という言葉は聞かないですね。死語かな。「インスタントラーメン」すら絶滅しつつあるような。袋めん？まぁ、即席という点ではカップ麺のほうがより即席感がありますし。

そういえば、10/17に書いたエッグセパレーターを導入しました。買ったものは「卵の黄身分け」という商品名でしたけど。最初は百均で探したけど見つからなかったので、ヨドバシで取り寄せました。これで卵黄を分離するときに破いてしまうリスクが低減されました。

今日のトッピングは、卵黄のほかチャーシューとメンマ。晩ごはんが野菜たっぷりなので、昼はこれでヨシとします（笑

_ デイリーステップ

歩数10480歩、消費カロリー389kcal。