雅歴gareki

_ 朝の散歩

海が連休中に帰ってこれなくなったので、生命保険料控除証明書を郵送するために朝の散歩がてら投函。例によって少し離れた本局まで。そこから逆に港南中央方面へ。笹下川と日野川が合流して大岡川本流になる笹野橋の近くでアオサギを確認。大岡川ではあちこちでアオサギを見かけますが、同じ個体が移動しているのか複数の個体がいるのかはわかりません。この鳥は目の後ろの黒い帯がないので若鳥のようです。

鎌倉街道を渡って港南中央公園、横浜刑務所。昨日の催しの名残がまだ片付け切れていないので、テントなどが見られました。

大岡川分水路まで行って折り返し。昨日買い忘れた食材などを買って帰宅しました。

_ 月見とろろそば

お昼は長芋をすって月見とろろそばを作りました。もちろん、10/28にも書いたエッグセパレーターも使って。白身を受ける器はあまり小さくないほうがいいことがわかりました。ワタクシはココットを使ってるんですが、小さいと器の外にもこぼれてしまう（当たり前）。

にしんそばの準備もしてあるんですけど、もう少し気温が下がってからのほうがおいしいでしょう。

_ デイリーステップ

歩数12202歩、消費カロリー473kcal。