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2015-05-10-Sun 初夏 [長年日記]

昨日が飽食だったので、ちょっとカロリー消費を。で、また大岡川。

今日は軽めに上大岡～南太田。そこそこ気温は上がりましたが、湿度が低いので日陰は楽でした。

お昼は南太田の「鎌倉梅の木」。初見のときから気になっていた胡麻だれそば（700円）にしてみました。

コクのあるごまだれが細打ちのそばによく絡んでうまい。市販のごまだれはしゃぶしゃぶ用みたいに酸味があってそばには「？」なものが多いのですが、こちらのは滑らかな胡麻（ペーストかな）とそばツユで作られているようです。

黄砂かなんか、半端に降った雨のせいで蒼天號がまだら模様。大風6号も近づいているということでそのままにしておこうかと思ったのですが、あまりにも汚らしいので水洗い洗車。

先日の常陸ドライブで付着した虫とかもありましたので、結果的には洗ってよかったのですが。ただ、虫は洗い流すというよりも濡れティッシュで蒸らして落とすから、作業としては別なんですがね。

やはり南太田では短いのでしょうか。あるいは階段や坂道が少ないのか。

活動カロリー658kcal、総消費カロリー2445kcal、燃焼脂肪35.1g、9705歩、7.4㎞、階段（上り坂）340歩、早歩き7603歩。