雅歴gareki

_ 穴2つ

スニーカーによっては紐の穴の一番上が2個になっているものがありますが、てっきり好きなほうを使えという意味だと思っていたら、きちんとした使い方（結び方）がありました。もともとはアシックスの実用新案だったそうです。

「いったい何のために？　スニーカー「2つの穴」の正しい使い方」

スニーカーの紐が余り気味なのもこれが原因だったのかと納得(^^)

ちなみに、手持ちのスニーカーを調べたところ、アシックスとニューバランスは2つ穴あり、スポルディングはなしでした。

_ 立ち食いラーメン

お昼は駅のホームの立ち食いそば「富士見そば」へ。4/15に初めて食べた「駅の立ち食いラーメン」を再食です。

券売機でラーメン（400円）の食券を買ってカウンターへ。ちなみに、そばもうどんもラーメンも同じ釜で茹でます（ひとつしかありませんから）。スープをどんぶりに注ぎ、湯きりした麺を入れ、チャーシューとメンマ、なると、青ねぎをトッピング。

非常にオーソドックスでシンプルなラーメンは、なかなかコストパフォーマンスに優れていると思います。

_ 普通に仕事した時の運動レベル

活動カロリー662kcal、総消費カロリー2449kcal、燃焼脂肪28.5g、8419歩、6.4㎞、階段（上り坂）580歩、早歩き5189歩。