雅歴gareki

_ 真夏日

横浜や東京は、10月だというのに最高気温が30℃を超えて真夏日に。10月の真夏日は4年ぶりくらいらしいです。朝は涼しかったけど、陽が出てきたとたんに暑い日になりました。

明日は台風18号の影響が出てくるのかな。なるべく北寄りの進路でお願いしたいところです。

_ 手打蕎麦しずおか

お昼は常磐公園近くの「手打蕎麦しずおか」へ。

前回気になったいわし丼のセットもいいかなと思ったのですが、今日もメニューにありませんでした。仕入れの関係なのかな。なので、もりそば（700円）とお試し天ぷら（150円）を注文。お試し天ぷらは季節の野菜天3種盛です。

風味のよいそばと辛口のツユ。盛りもケチってません。

そして、締めの蕎麦湯も濃厚で、食後にデザートもつきます。コスパもよいお店です。

_ 活動量

活動カロリー938kcal、総消費カロリー2724kcal、燃焼脂肪44.3g、14523歩、11.1㎞、階段（上り坂）470歩、早歩き9501歩。