前 | 2018年 6月 |
次 | ||||
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
昨日の横浜、20℃に届かないと書きましたが夜遅くに20℃を少し上回ったんですね。
さて、今日、勤務地の静岡は32℃とか、もう真夏の暑さ。梅雨明けみたいな日射しでした。どうなってるの?
お昼は「てんや」。静岡限定メニューの桜海老天丼(ごはん小盛760円)。桜海老とタマネギのかき揚げ、海老天2本、インゲン、レンコン。かき揚げはもう少し桜海老比率が高いとうれしいけど。
活動カロリー543kcal、総消費カロリー2248kcal、燃焼脂肪24.8g、9732歩、7.4km、階段(上り坂)370歩、早歩き4569歩。