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2018-06-30-Sat 晦日 [長年日記]

8時過ぎ起床。

汗だく。

お昼は京急デパ地下の「つな八」で買ってきた天ぷらで天ざる。長葱と生姜のかき揚げ、白魚とアスパラのかき揚げ、いんげん。

夏の野菜で暑さを乗り切りましょう。

活動カロリー540kcal、総消費カロリー2322kcal、燃焼脂肪29.4g、7343歩、5.6km、階段(上り坂)440歩、早歩き3425歩。