雅歴gareki

_ 朝飯前

海は今日コールの日なので、8時半までに帰ってないといけません。ということで、朝から日本橋までドライブしてきました。幸い首都高は空いていて、片道1時間かからなかったですね。

往路は湾岸線～辰巳jct～9号線で福住ランプ、復路は京橋ランプ～都心環状線～11号台場線～湾岸線。

_ G麺7

お昼は地元・上大岡、ウチから一番近い「G麺7」へ。体調的に、あのスープが飲みたい気分、なので、レギュラーメニューの基本、らーめん正油味付け玉子入り（950円）。増税後初のレギュラーメニューですが、80円アップなのかな。でも、正油と塩が同額になりましたからこっちは50円アップ、味玉などトッピングは据え置きみたいです。

鶏と豚のダブルチャーシュー、メンマ、なると、カイワレ、揚げ背脂、ネギというトッピングは変わらず。やっぱり時々この味でリセットしないとね。

_ スーツ

火曜日に買ったスーツの直しが終わったので引き取りに。

昔はA体だったけど、今はAB体。悲しい。いや、節制しろって話なんだろうけど。

_ 活動量

活動カロリー775kcal、総消費カロリー2590kcal、燃焼脂肪35.0g、6989歩、5.1km、階段(上り坂)450歩、早歩き3265歩。