前 | 2019年 10月 |
次 | ||||
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
昨日の振替輸送の混乱に続き、今朝は横浜~弘明寺間の停電で運転見合わせ。しかたがないので地下鉄と東海道線の振替輸送で出社。なんか、上大岡駅は入場規制とかパニック状態だったようですが(TVで見ると)、前回学ばなかった人たちが多いようで。ワタクシは別ルートで迂回しました。しかも横浜~品川は着席してね。真似されると嫌だから公開しませんけど。ちゃんと定時前出社。これは意外。
原因はヤモリの感電だったそうで、「大山鳴動ヤモリ一匹」ということですか。
さすがに2日連続のトラブルは疲れました。
お昼は品達の「すた丼」で生姜丼ミニ(530円)。すた丼とはタレ違いのバージョンなんですかね。こちらのほうがちょっとあっさりした味に感じます。これもミニで十分なボリューム。北海道のすた丼という限定メニューもおいしそうですが、たぶん多すぎな予感がします。ミニがあれば食べてみたい気もしますけれども。
午後、神保町へ。柴湖氏が出展している展覧会を見学。
帰りがけにリハビリ。週何回ペースくらいがいいのかな。
活動カロリー889kcal、総消費カロリー2717kcal、燃焼脂肪42.4g、14565歩、10.7km、階段(上り坂)590歩、早歩き8324歩。