前 | 2019年 10月 |
次 | ||||
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
早朝、京浜東北線が人身事故で運転見合わせ。この影響で振り替え輸送受託の京急が大幅なダイヤ乱れとなりました。上大岡から品川まで1時間20分。通常のほぼ倍の時間(通勤時間帯)。
京急は輸送キャパ的に振替受託は無理だって。
お昼は京急蒲田遠征。「麺場 Voyage(ボヤージュ)」へ。
限定ばかり食べているので、今日は基本メニュー。ラーメン(830円+味玉100円)にしました。トッピングは豚と鶏のダブルチャーシュー、キノコチップ、岩海苔、ベビーホタテ。細かいあられが散らしてあります。
スープが優しい味。細麺は菅野製麺だそうです。豚ロースのチャーシューが肉!という感じでうまい。
やっぱり時々は基本メニューを食べないといかんですなぁ。
夕方、品川の空。夕日に染まった雲がブーメランのようだったり翼のようだったり。自然が織りなすアート。
活動カロリー660kcal、総消費カロリー2488kcal、燃焼脂肪30.6g、10758歩、7.9km、階段(上り坂)300歩、早歩き5416歩。