今日も暑かった。しかも通り雨があったり。モクモクと雲が発達して、なかなか見ごたえのある夏空でした。
左腕の痛みは継続。水平以上に上げると上腕が痛い。激痛ではないのは昨日と同じ。平熱です。
お昼は総菜天ぷらと乾麺で天ざる。乾麺は長野県戸隠の「おびなた」の信州戸隠池森そば 幸せの十割。水道水だけだとぬるいので、最後は冷水で締めるとさらにおいしいです。
歩数6825歩、消費カロリー275kcal。
