雅歴gareki

_ 朝焼け

朝、4：30起床。なんか窓の外が赤いと思ったら、朝焼けでした。写真よりも空の色は赤かった。こういう写真は難しい。というか、肉眼の性能はすごい。

7時半からは久良岐公園で速歩。暑かったけど、風もあったし巻雲がきれいで気持ちよかったです。

_ つけ蕎麦

お昼は妻と2人で汐見台の「中華蕎麦はなとみ」へ。今日はレギュラーメニューのつけ蕎麦（小盛800円）。

麺がうまい。スープで食べても、岩塩で食べても小麦の甘味が感じられます。トッピングは、あまりほかの店では見ないタイプの大きなバラチャーシュー、太いメンマ、海苔、大葉。

締めのスープ割りまで、おいしくいただきました。

_ デイリーステップ

歩数6817歩、消費カロリー271kcal。