雅歴gareki

_ 夏日回避

横浜の最高気温は朝の24.3℃（08：57）で、日中はここから下がり11：42には19.9℃と20℃を割りました（最低気温は23：23の19.2℃）。長袖、というほどではないにせよ、けっこう涼しい日に。予報ではしばらく最低気温は20℃未満のようなので、朝晩はしのぎやすくなりそうです。

そういえば、台風を境にぱったり蝉の声が止み、鈴虫などの鳴き声（鳴いてないけど）に替わりました。

_ 天丼

18日ということで「てんやの日」。お昼は京急蒲田に遠征して「てんや」の上天丼（ごはん小盛450円）。海老天2本とカボチャ、レンコン、オクラの5品。「てんやの日」サービスは店舗や地域で異なり、ここではサンキュー天丼ではなく上天丼の190円引きと100円券の配布です（大半の店舗がこれですが）。

京急蒲田店は、駅の高架下にあり改札直結。今日のような雨の日でも傘いらずでアプローチできるのもポイントです。

昨日の「なつぞら」観て、天丼食べたくなった人も多いのでは？

_ 活動量

活動カロリー725kcal、総消費カロリー2553kcal、燃焼脂肪34.4g、11425歩、8.4km、階段(上り坂)300歩、早歩き5902歩。