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2017-10-10-Tue 異常高温 [長年日記]

_ 夏日

連休中も暑かったのですが、引き続き今日も最高気温は横浜で27.6℃(14:26)、静岡は28.5℃(12:10)。特に日向の暑さが厳しい。

明日はさらに暑いとか真夏日とか、身体に堪えます。

_ おろしそば

そば

気温が高いので、お昼はサッパリ。静岡駅南口の「岩市」でおろしそば(600円)。

大根おろし、おろししょうが、揚げ玉、海苔、カイワレ、削り節がのってにぎやかなのにお値段は抑えめ。カロリーも抑えめ、かな。

_ 活動量

活動カロリー638kcal、総消費カロリー2424kcal、燃焼脂肪29.5g、10943歩、8.4㎞、階段(上り坂)300歩、早歩き5325歩。


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