雅歴gareki

_ あらしのあと

朝の空。きれいな彩雲が見られました。これ、天気が下り坂のサインでしたっけ？

今日は平穏。交通機関の乱れも回復し、駅はいつもの風景（宇都宮線は違ったようですが）。

ただ、昨日のしわ寄せなのか、新幹線は混雑気味。見越してちょっと早いこだまに乗りましたが、そこそこ席が埋まってましたね。

_ 牛めし

今日は夜の席もあって散在する可能性ありなので、お昼はチープに。「松屋」の牛めしと生玉子（450円）。

なぜか券売機であたまの大盛が出なくて、しかたないので同料金の別の食券を買うことに。何か券売機の設定ミスとかなんだろうか。

今日はいつもより肉（あたま）の盛りがよい気がするのですが、逆に「これで増量？」と感じるときもあるので、ぶれの範囲ということでしょうか。

_ 一杯

仕事帰りに名古屋から打ち合わせに来た同僚と2時間半ほど居酒屋へ。ザ・居酒屋て感じの「駅南酒場」という店。生シラスとか生桜海老とかしぞ～かおでんとか、駿河の特産物もいろいろ。

静岡で飲むんだと、だいたい20時までが目安かな。20：20のこだまか20：38のひかり（混んでる？）で帰っても寝るのは24時くらいになっちゃうし。

_ 活動量

活動カロリー763kcal、総消費カロリー2549kcal、燃焼脂肪33.6g、14034歩、10.8㎞、階段（上り坂）300歩、早歩き5423歩。