雅歴gareki

_ 初夏

時々雲が陽射しを遮るものの、薫風と呼ぶのにぴったりな風が木々の新緑を揺らし、雨上りのさわやかな空気が気持ちよい日でした。

最高気温は22.2℃（14：35）で、5月上旬並み。5/7～8の平年値でした。タンクトップと半袖Tシャツ重ね着でちょうどよいくらい♪

ランチがてら散歩していたら、小さな農園（？）の梅の樹に実が生ってました。梅干し作ったり梅酒を漬ける人なら欲しくなるんでしょうね。

日野中央公園ではツツジが満開。いかにも初夏らしい風景でした。

そして、帰宅してからは、今年初めて「ガツンとみかん」を食べました。暑いときにはアイスクリームよりこっちです♪

_ かつやのカツ丼

お昼は日野の「かつや」でカツ丼梅（649円→549円）をご飯少なめで。

何か家でとも思いましたが、少し歩きたかったので、距離的にもちょうどいいこちらへ。なによりそろそろカツ丼が食べたい気分でしたし。毎回ロースカツ定食と迷うんですけどね。ま、定食は「松のや」で食べてもいいし……

_ ヘルニア国ものがたり

腰椎ヘルニア発症148日目（ヘルニア国ものがたり第4章34日目）。

やはり朝の体が固まっているときの調子が悪い。が、お隣さんと話をしていたら、やはり朝に身体が固まるのは同様らしい。うまく靴下が履けない話で盛り上がりました（笑

活動が始まればほぐれてあまり気にならなくなるのも変わらず。しばらくはこんな感じなんですかねぇ。

_ auウェルネス

歩数12338歩、消費カロリー2006kcal。