雅歴gareki

_ 見舞い

所沢へ。いとこたちが見舞いに来るというので、少し早めに実家へ。午前中は掃除とか、換気とか、探し物とか。

昼過ぎ、弟といとこ、4人で出発。

まず、父の入院している病院。主治医から容態と今後のことについての話を聞きました。

今後の方向として、胃瘻と気管切開。どちらも賛否ある治療だと思いますが、安定した緩やかな最期への選択をしました。もっとも、その処置を前にして容体が悪化する可能性も否定できませんが。

続いて母の病院。けっこう遅い時間になってしまいました。身体的には元気そう。にぎやかな見舞いになったので、母も嬉しそうな様子でした。

帰りは、18時を回ってFライナーが終わってしまっていたのですが、Sトレインに石神井公園で乗り継ぎできたので、19：28横浜着。

しかし、ちょいと疲れました。

_ ステーキ

お昼は弟、いとこたちと「coco's」。リブロースステーキを食べました。

_ 活動量

活動カロリー881kcal、総消費カロリー2663kcal、燃焼脂肪37.6g、10197歩、7.5km、階段(上り坂)280歩、早歩き4644歩。