雅歴gareki

_ 台風＆残暑

昨日にも増して蒸し暑い1日。横浜は最低気温26.9℃（05：07）の熱帯夜。そこからのスタートなので、9時には30℃オーバーと、30℃以上の時間帯が長いので本当に疲れます。

明日はこの気候が続く上に夜からは台風20号がもたらす雨が降るようで、ますます湿度の高い日になりそうです。

_ 天丼

お昼は「てんや」の天丼。海老といかのかき揚げ天丼（ごはん小盛700円→50円割引券使用650円）。小海老、いか、たまねぎ、ほうれん草のかき揚げはボリュームもあります。

今月は18日の「てんやの日」が土曜日だったので行けなかったのですが、なぜか会計のときに「てんやの日」にくれる100円引き券をもらいました。ちょっと嬉しい。

_ 寝過ごし

久々にやらかしました。新幹線、新横浜を寝過ごしてしまいました。

酒飲んでるわけでもないのに。自覚している以上に疲れているのかな。

車内でEX予約。新横浜～品川自由席購入。で、品川からはウイング号で帰ってきました。散財だわ～(-_-)

_ 活動量

活動カロリー586kcal、総消費カロリー2368kcal、燃焼脂肪25.7g、9901歩、7.3km、階段(上り坂)280歩、早歩き5143歩。