雅歴gareki

_ 高温高湿

台風20号接近の影響で、蒸し暑さMAX。今日は処暑だというのに、【暑さが和らぐ】気配もありません。

横浜は、深夜から6時まで湿度90％前後、気温は9時台から30℃オーバー。

台風は四国上陸コースですが、影響はかなり広範囲。関東からの風が吹き降ろす新潟・北陸では40℃近い高温になった地域もあったとか。新潟県三条では40.1℃に達し、これはこの地域では観測史上初、そして国内で観測史上最も遅い40℃台の気温だそうです。しかし、北陸って新潟が入るの？

今年はまったく異常続きです。

_ 牛めし

お昼は「松屋」。牛めし（390円→木曜日はauスマートパス会員100円引き）と生玉子（60円）。節約できるときに節約しないとね（笑

いや、昨日の散財のショックが……

_ 活動量

活動カロリー605kcal、総消費カロリー2387kcal、燃焼脂肪28.0g、10849歩、8.0km、階段(上り坂)450歩、早歩き5063歩。