雅歴gareki

_ お湿り

朝、上大岡は7時半くらいから雨。昨日といい今日といい、（ワタクシの）通勤時間を狙ったように降るのはやめてほしい。

台風10号の影響でしょう。しかし、陽射しの暑さとは別の、蒸し暑さ。湿度90％。

台風は相変わらずゆっくり北西へ。15日の9時くらいに豊後水道付近のどこかに上陸するようです。

_ 冷やし担々麺

お昼は今日も京急高架下の品達へ。「なんつっ亭」の前を通ったら冷やし担々麺の看板が。「麺屋 翔」以外にも、こっちでもやってるんですね。で、1日20食限定に誘われそのまま入店。

冷やし担々麺（850円）は、こだわりの味噌とゴマ風味のスープ、麻婆ひき肉と水菜、味玉、白髪ねぎトッピング、にんにくの効いた自家製ラー油と赤マー油で仕上げたそうです。

クリーミーなスープと赤い辛味ゾーン、どちらもうまい。しゃきしゃきの野菜も冷やしに合ってますね。

締めのライス、迷ったけどやめておきました。足し算するときりがない。食べておいていうのもなんだけど、節制しないと（笑

_ 活動量

活動カロリー647kcal、総消費カロリー2425kcal、燃焼脂肪31.2g、11647歩、8.6km、階段(上り坂)340歩、早歩き6137歩。