雅歴gareki

_ 冷蔵庫の復活

去年の夏は製氷機能がダウンしていた我が家の冷蔵庫。数日おきにコンビニでロックアイスを買ってきたりしていたのですが、気温が落ち着くとともに正常に戻りました。

今年の夏もまた不調になるかと思っていたのですが、梅雨明けが遅れたためなのか、一時期連日の猛暑だったにもかかわらず、製氷機能がダウンすることもなく夏を終えようとしています。

一時は買い替えも検討していたのですが、何とか1年延命できそうな気配です。

_ 駅そば

お昼は京急線品川駅下りホームの「えきめんや」。冷やしかけそば（360円）とちくわ天（120円）の組み合わせ。

冷やしかけそばには、1さじ分ではありますが大根おろしものっています。

昨日のランチで過剰だった分のカロリー、これで帳尻は合うのか？

_ 活動量

活動カロリー649kcal、総消費カロリー2423kcal、燃焼脂肪32.1g、11955歩、8.8km、階段(上り坂)380歩、早歩き5847歩。