雅歴gareki

_ 頚椎症

一時、右腕の痛みやしびれなどがかなり沈静化していた頚椎症ですが、ここにきて疼痛がぶり返してきた感じです。新しい薬があまり効いていないのか。

いずれにしても、週末に診察してもらう予定なので、薬の処方など相談したいと思います。

_ 五目焼きそば

お昼は新馬場駅北口、北馬場参道通り商店街の「一品樓」で、ランチメニューの五目焼きそばとワンタンスープのセット（700円）。メイン2品のほか、サラダ、ザーサイ、杏仁豆腐が付きますからけっこうリーズナブル。

五目焼きそばは単品としては小ぶりですが、ワタクシ的にはこのくらいでむしろちょうどいい。餡の中には豚肉、イカ、エビ、チンゲン菜、白菜、タケノコ、ニンジン、きくらげ。ワンタンスープにはたっぷりとワンタンが入ってます（小食な女性ならこれだけでランチ成立するかも）。

ランチメニューは12種類でオール700円。港区の品川でこの価格はちょっとないですね。品川区の品川でないとね。

_ 活動量

活動カロリー719kcal、総消費カロリー2497kcal、燃焼脂肪34.7g、11441歩、8.4km、階段(上り坂)360歩、早歩き5765歩。