雅歴gareki

_ 給油

昨日のドライブで紅蓮弐號のガソリン残量が1/6くらいになったので、早朝に給油してきました。今回は初めてのSS。長年シェル（昭和シェル）のスタンドを使ってきたのですが、出光と経営統合してアプリや決済などが共通化したこともあり、もともと出光だった店に行ってみました。リッター7円引きのクーポンが今日までというのも大きな理由（笑

ここ、鎌倉街道沿いで、交通量の多い時間帯に右折で入るには後続車に迷惑がかかることもあり、スルーしていました。けっきょく今朝も空いてはいたものの右折入場はやめてちょっと遠回りして左折で入りました。

クレジットカードやキャッシュレス決済方法を変更してから初めての給油。今まではアプリのQRコードでログイン→シェルEasyPayをタッチ→Pontaカード挿入という手順でしたが、今回からはQRコードだけで済むようになり、非常に便利。

しかし、7円引きでも180円/Lとは、ほんとうに岸田内閣はろくでなし。

_ 秋の歯科定期健診

5月以来の歯科メンテスタート。1週間ほど前から右下奥歯が冷たい水などを含んだ時にしみるので、ひょっとしたら虫歯かもと不安だったのですが、診立ては「知覚過敏」。歯茎が下がったことで歯の下のほうが露出して、そこの神経が刺激を受けるのだろうということでした。

虫歯ではありませんが、歯茎が下がるのは老化によるものもあるでしょうから治るものなのか。とりあえず、知覚過敏に効く歯磨き粉に変えることを勧められました。システマ センシティブ。しばらくこれでがんばります(^_^;)

_ そうめん

お昼はスーパーで買った野菜かき揚げとそうめん。まだまだそうめんシーズンは終わりそうにありません。次回は新しい袋を開けることになりそうです。そうするとあと3回は食べることになりますね。まぁ、2週間予報でも30℃を超える日がほとんどなので、食べきれるでしょう。

_ シャンプー洗車

コーティング効果なのかあまり汚れも付かないのでしばらくサボっていましたが、明日の雨を前に洗車しました。体感は38℃くらいで暑かった～。

_ デイリーステップ

歩数2888歩、消費カロリー126kcal。