雅歴gareki

_ 久良岐公園

久しぶりに朝の散歩で1時間ほど久良岐公園。9/9以来です。相変わらず暑いのですが、セミの声はほとんどなくなり、秋の虫の声が聞こえます。

大池の周りではたくさんのトンボが飛び交い、中には交尾をしながら飛んでいるものも。植物では、ヒガンバナが咲いていました。残暑は厳しくても、自然界の時は進んでいます。

_ はなとみのつけ蕎麦

お昼は妻と汐見台の「中華蕎麦はなとみ」へ。今日はつけ蕎麦（小盛850円）。春夏の限定メニューなので、今月いっぱいということで、今季の食べ納めです。

全粒粉を使った麺は小麦の甘味がよく味わえます。岩塩で麺だけの味を楽しんだり、スープにわさびを溶いて味変したり、味も色々。トッピングは、チャーシュー、海苔、太メンマ、大葉。スープ割りもウマいです。

_ デイリーステップ

歩数6813歩、消費カロリー280kcal。