雅歴gareki

_ 散歩

朝の買い出しなどがあったので、今日の散歩はコンパクトに久良岐公園。曇りベースで、午前中は気温も25℃を切っていたのでずいぶん楽になりました。時折陽が射すとまだ暑いのですが。朝が肌寒かったこともあって、ついに短パンではなくジーンズでした（日中は短パンでもいいくらいの気温になりましたが）。

棚田近くに咲いているヒガンバナの周りを、アゲハチョウが蜜を求めて飛び回っていました。

散歩を早めに切り上げて、駅前のニトリで買い物して帰宅。

_ 冷やしたぬき

お昼は約1カ月ぶりに冷やしたぬきそばを作りました。「伊勢福」の揚げ玉が入手できていないので、朝、スーパーの総菜売り場の揚げ玉を買ってきました。2食分相当で88円だから安いものです。あとはいつもどおりちくわときゅうり。

_ 洗車

紅蓮弐號をシャンプー洗車。昨日の雨中ドライブでけっこう汚れました。いくら雨で汚れが落ちるコーティングといっても、まったく汚れないはずはありませんし、ウインドーなどコートしていない部分もあるわけで。気温が25℃台、湿度60％前後で、炎天下の洗車に比べたら格段に楽でした。

_ デイリーステップ

歩数11716歩、消費カロリー475kcal。